Kun jij ook niet slapen? Niets zo vervelend wanneer je moeilijk in slaap valt, moeite hebt om door te slapen of te vroeg wakker wordt. Herken je dit? Je bent niet de enige, 20 procent van de Nederlanders heeft problemen met slapen. Heb je hier vaker last van dan spreken we over slapeloosheid of insomnia.

Gevolgen slaapproblemen

Wanneer je slecht slaapt dan is de kans groot dat je de volgende dag prikkelbaar bent, je moe en lusteloos voelt en je moeite hebt met concentreren. Dit zijn enkele gevolgen van slapeloosheid. Wanneer er sprake is van chronische slapeloosheid dan kunnen de gevolgen ernstiger zijn; denk bijvoorbeeld aan overgewicht, diabetes, verminderde vruchtbaarheid, hartziekten. Laat het zover niet komen! Gelukkig zijn er diverse methodieken om slapeloosheid zelf aan te pakken.

Slapeloosheid zelf aan te pakken!

Heb jij last van slaapproblemen en wil je hier van af, dan kun je op deze blog informatie en artikelen lezen welke speciaal voor jou zijn geschreven. Alles over beter slapen en de impact hiervan op je gezondheid. zzzslaap.nl is 100% onafhankelijk, waar de beste artikelen gepubliceerd worden en ook informatie- en hulpproducten worden besproken.  

De 7-stappen methode om Perfect te Slapen!

Heb jij net als meer dan 20% van de Nederlanders en Belgen last van slaapproblemen? Heb je moeite met het in slaap vallen, door slapen of wordt je te vroeg wakker? Of heb je het gevoel dat je nog niet uitgerust bent wanneer de wekker alweer gaat? Dan kan ik je de online slaapcursus ‘Perfect Slapen in 7 stappen‘ van William van der Klaauw van harte aanraden. Je leert in deze slaapcursus hoe je op een natuurlijke manier sneller in slaap kunt vallen en langer door slaapt. Het 135 pagina’s tellende e-book kun je direct downloaden waardoor je direct kunt starten met de cursus.  Het hardcover boek ontvang je dan de volgende dag per post thuis. Daarnaast ontvang je nog de volgende GRATIS onderdelen:

• 1 jaar persoonlijke ondersteuning
• digitale Slaapchecklist
• e-cursus ‘Dieper Slapen’
• e-book: kalmeer je gedachten: 10 bewezen technieken
• e-book: receptenboek Welterusten-snacks
• e-book: supplementengids
• Crystal waters relax muziek

Ben je niet tevreden? Dan ontvang je gewoon je geld terug door de niet-goed-geld-terug garantie!  

JA! IK WIL OOK BETER SLAPEN! (nu tijdelijk 50% korting)

 

Wil jij ook een beter slapen en fit opstaan? Dan is dit dé oplossing voor jou! Al meer dan 10.000 lezers maken gebruik van de 7-stappen methode!