Hoe lang gaat je matras mee? Een matras aankopen is vaak een hele investering en je wilt dan ook graag dat je matras lang mee gaat naast dat je er natuurlijk lekker en goed op slaapt. De levensduur van je matras is afhankelijk van een aantal factoren zoals type matras en bedbodem.
Ontdek hoe lang te matras mee gaat en waar dit allemaal van afhankelijk is. En kun je zelf de levensduur van je matras verlengen?
Inhoudsopgave
Wat zijn de factoren die een rol spelen bij de levensduur van een matras?
Een matras gaat vaak veel korter mee dan je zou verwachten. Hoe lang je matras mee gaat is onder andere afhankelijk van:
- Het type matras
- Type bedbodem
- Het onderhoud van je matras
- Gewicht van de persoon die er op slaapt
- En hoeveel vocht de persoon die er op slaapt per nacht verliest
Hoe lang gaat een matras mee?
Een goed matras gaat gemiddeld 10 jaar mee. Voor een goede en gezonde nachtrust en uit hygiënisch oogpunt is het verstandiger om je matras ergens tussen de 6 en 10 jaar te vervangen.
Levensduur van matrassen
Onderstaand een overzicht van de gemiddelde levensduur per type matras. Uitgangspunt is dat je een kwalitatief goed matras gekocht hebt.
- Polyether matras – 4 tot 6 jaar
- Binnenveer matras – 6 tot 8 jaar
- Latex matras – 7 tot 9 jaar
- Pocketveer matras – 8 tot 10 jaar
- Traagschuim (nasa) matras – 8 tot 10 jaar
- Koudschuim matras – 12 tot 15 jaar
Zoals je kunt zien is de vraag hoe lang je matras mee gaat sterk afhankelijk van het type matras. Natuurlijk speelt het prijsverschil hier ook een grote rol. Zo is een polyether matras goedkoper dan bijvoorbeeld een pocketveer of koudschuim matras.
Invloed van je gewicht op levensduur matras
Ook je gewicht heeft invloed op hoe lang je matras mee gaat. Weeg je bijvoorbeeld 105kg of 70kg. Je kunt je voorstellen dat met 105kg het matras iedere nacht meer te verduren krijgt.
Invloed bedbodem op levensduur matras
Ook je type bedbodem is van belang. Om het perfecte comfort uit je matras te halen is een verende bedbodem van belang. Je kunt je voorstellen dat wanneer je een matras op de grond beslaapt of op een harde planken ondergrond het comfort geheel uit het matras moet komen. Een verende bedbodem zoals een lattenbodem of boxspring geeft meer comfort en verlengt de levensduur van je matras.
Het belang van een goed matras
Goed slapen is belangrijk zodat je de volgende dag weer fit en energiek kunt beginnen. Om goed uitgerust wakker te worden is het belangrijk dat je lichaam goed ondersteunt wordt tijdens de nacht. De basis van een goede slaap is dat je ruggenwervel recht ligt en tijdens de nacht kan ontspannen.
In de loop der jaren wordt de ondersteuning van het matras minder en kan er een kuil in het matras ontstaan. Hierdoor kun je slaapproblemen ervaren en minder fit op staan. Het is dan tijd om je matras te vervangen. Of eigenlijk is het dan al te laat en had je eerder je matras moeten vervangen.
Hygiëne en de levensduur van je matras
Wanneer je slaapt dan verlies je gemiddeld 250 ml of te wel een kwart liter vocht. Ieder mens transpireert ’s nachts. Hier heb ik het over de normale nachten. Bij hoge koorts is dit veel meer en soms worden mensen ook zwetend wakker ’s nachts.
Je matras neemt dit vocht gedeeltelijk op en reguleert de vocht afvoer. Je beddengoed zoals molton matrasbeschermer en lakens nemen niet al dit vocht op, dus je matras krijgt ’s nacht veel vocht te verwerken.
Wanneer je matras ouder is dan kan je matras dit vocht steeds moeilijker absorberen en waardoor je matras minder hygiënisch is. De kans op schimmelvorming neemt toe en ook kun je last krijgen van bed wantsen. Ook bevat je matras dode huidcellen die een broedplaats zijn voor de huisstofmijt.
7 tips om de levensduur van je matras verlengen
Je kunt de levensduur van je matras verlengen door je matras goed te onderhouden en te verzorgen. Bekijk onderstaande tips om de levensduur van de matras te verlengen.
Tip #1: gebruik een molton matras beschermer
Koop een molton matrasbeschermer om de levensduur van je matras te verlengen. Eem molton matrasbeschermer is van dik katoen en gaat om je matras heen. De molton is elastisch en heeft een elastiek rondom zodat deze mooi om je matras blijft zitten. Deze is vaak voorzien van een elastiek rondom.
Een molton matrasbeschermer beschermt je matras tegen vocht van het zweten tijdens de nacht.
Tip #2: laat je matras luchten
Vocht is niet goed voor je matras. Door vocht verliest je matras zijn veerkracht en het is onhygiënisch en een broedplaats voor bacteriën.
Een goed matras kan vocht absorberen en reguleren. Tijdens je slaap verlies je veel transpiratie vocht. Sla zodra je op staat je dekbed open zodat je matras kan luchten en het vocht kan verdampen. Laat ook je slaapkamer goed ventileren. Lees ook het artikel over luchtzuiverende planten in je slaapkamer.
Door je matras en slaapkamer goed te ventileren gaat je matras langer mee.
Tip #3: matras draaien en keren
Om kuilvorming te vertragen kun je je matras het beste regelmatig draaien en keren, dit voorkomt dat je steeds op dezelfde plek op het matras ligt.
Draaien en keren houdt in dat je je matras van hoofdeinde naar voeteneinde draait. En daarnaast van bovenzijde naar onderzijde keert. Dit kun je ook doen wanneer je je bed gaat verschonen.
Sommige matrassen hebben een zomer- en winterkant, keer dan je matras 2x per jaar. Het matras kun je dan wel vaker draaien.
Door je matras regelmatig te keren en te draaien verleng je de levensduur van je matras.
Tip #4: reinig je matras regelmatig
Houdt je matras fris en schoon door regelmatig je matras schoon te maken. Voorkom dat vuil diep in de matras doordringt. Dit kan zijn door even af te zuigen met een stofzuiger. Verwijder vlekken het liefst zo snel mogelijk, dit kan soms simpel met wat water en sop.
Sommige matrassen hebben een hoes die je in de wasmachine kan wassen. Lees voor dat je dit doet eerst goed het wasvoorschrift!
Tip #5: verschoon je bed regelmatig
Was je beddengoed zoals je lakens, dekbedovertrek en molton matrasbeschermer het liefst één keer per week of minimaal één keer in de twee weken.
Je slaapt niet alleen lekkerder in een schoon en fris bed maar ook je lakens en zeker het molton matras beschermer nemen vocht op. Dus wil je de levensduur van je matras verlengen, verschoon dan regelmatig je bed!
Tip #6: gebruik je matras niet als trampoline
Een matras is gemaakt om op te slapen en de liefde op te bedrijven. Gebruik je matras liever niet als trampoline of als zitbank. Gebruik je je matras als zit bank dan is tip 3 van belang!
Tip #7: Investeer in een goede bedbodem
Je slaapcomfort wordt voor het grootste gedeelte bepaald door je matras en je bedbodem. Een bedbodem is bijvoorbeeld een spiraal, lattenbodem of boxspring.
Om de levensduur van je matras te verlengen is het belangrijk dat je bedbodem goed ventileert en verend is. Een bedbodem moet daarnaast niet te hard zijn. Je matras zal minderlan meegaan wanneer je op de grond slaapt of een bodem van harde planken hebt.
Het beste is om een verende lattenbodem of boxspring aan te schaffen. Dit type bedbodems verlengen de levensduur van je matras en geven het beste slaapcomfort.
Vervang je matras tijdig!
Om slaapproblemen te voorkomen is het verstandig om je matras na 6 tot 10 jaar te vervangen. Gedurende deze tijd neemt de veerkracht van je matras af waardoor je matras niet meer de juiste ondersteuning biedt. Ook kan er gedurende het gebruik van je matras kuilvorming ontstaan.
Wordt je ’s ochtends nog fit en uitgerust wakker? Dan is je matras waarschijnlijk nog niet te aan vervanging. Zodra je met rugpijn op staat of andere slaapproblemen ervaart, kijk dan eens kritisch naar je matras!
Het is verstandig om je matras na 6 tot 10 jaar te vervangen.
bronnen foto’s
Kids photo created by standret – www.freepik.com
Background photo created by topntp26 – www.freepik.com