Er worden steeds meer boeken over slapen uitgebracht. Slapen krijgt steeds meer media aandacht en is een onderwerp dat steeds meer mensen bezighoudt. Één op de vijf Nederlanders en Belgen heeft regelmatig te kampen met slaapproblemen. Om overdag fit en vitaal te zijn is een goede nachtrust cruciaal! Door een goede nachtrust kun je tevens …
Slaapproblemen, je leest deze review over de 7-stappen methode waarschijnlijk omdat je met jouw slaapprobleem wilt afrekenen! In dit artikel deel ik mijn bevindingen van het populaire boek perfect slapen in 7 stappen van William van der Klaauw. De cover heeft een stempel met daarop de tekst ‘succes gegarandeerd’! Ik wilde wel eens weten hoe …
Review 7-stappen methode! Hoe echt af te rekenen met slaapproblemen? Lees verder »
