De Somnox Slaaprobot kan je helpen met het oplossen van je slaapprobleem!
Heb je zorgen in de nacht, kun je niet makkelijk in slaap vallen, ervaar je stress en rusteloosheid of heb je last van angst? De slaaprobot helpt je om te focussen op de ademhaling in combinatie met rustgevende muziek of geluiden,. Hierdoor slaap je sneller en langer met als gevolg dat je frisser wakker wordt!
De slaaprobot is uitvoering getest en ontworpen op basis van wetenschappelijk onderzoek. Eind van dit jaar (2018) komt de slaaprobot op de markt.
Inhoudsopgave
De slaaprobot; hoe het begon
Dit is het fantastische verhaal van 4 studenten aan de TU Delft die elkaar eind 2015 ontmoetten in het robotica instituut van de universiteit. Hun droom was om een zachte en knuffelige robot te maken. Zij wilden een probleem oplossen en hadden ervaring met de gevolgen van slaapgebrek in de familie. En om het slaapprobleem van hun familieleden op te lossen en hen te helpen aan een goede nachtrust zijn ze op zoek gegaan naar een oplossing, Uiteraard met behulp van de technologie van morgen!
Zij besloten hun droom om te zetten in acties en hun studie te onderbreken om zich volledig te focussen op het ontwikkelen van de slaaprobot. Met als wens om veel mensen te voorzien van een goede nachtrust. Er werd een plan uitgewerkt en een succesvol kickstart project gelanceerd.
Samenwerking met Auping
Met Auping als partner heeft Somnox een partner met een jarenlange ervaring. Daarnaast is Auping een autoriteit op het gebied van slapen. Auping draagt o.a. bij aan de ontwikkeling van het comfort en de techniek. Beiden zorgen ze ervoor dat er een kwalitatief hoogwaardig consumentenproduct wordt geleverd welke voor een betere nachtrust gaat zorgen.
Slaapproblemen, 20% van de bevolking heeft er last van!
In de huidige snelle samenleving waarin mensen o.a werkdruk ervaren en een hectische levensstijl hebben ervaren veel mensen slaapproblemen. Twintig procent van de Nederlanders heeft volgens onderzoek van het CBS slaapproblemen. De meeste mensen hebben moeite met het in slaap vallen, om door te slapen of wordt te vroeg wakker.
Je kan hier zelf wat aan doen door bijvoorbeeld het uitproberen van de effectieve 7-stappen methode. Het nemen van slaappillen is niet aan te raden omdat deze op de lange termijn niet bevorderlijk zijn voor je slaapkwaliteit en daarnaast niet gezond zijn. Een andere mogelijkheid om slaapproblemen aan te pakken is met behulp van de techniek! Er komen steeds meer slaap gadgets op de markt welke als doel hebben om de kwaliteit van je slaap te verbeteren. Je kan straks dus lekker in slaap vallen met de slaaprobot van Somnox!
Over de slaaprobot Somnox
De slaaprobot Somnox is zacht en kan prettige geluiden en zelfs muziek maken met als doel om je ademhaling rustiger te laten worden en hierdoor makkelijker in slaap te vallen.
De slaaprobot simuleert de menselijke ademhaling waardoor jezelf ook rustiger gaat ademhalen, je ontspannen wordt en lekker in slaap valt. Het is een intelligente robot die het stadium van de slaap registreert en zijn ritme hierop aanpast. Ook kun je gaan mediteren samen met de robot, hij kan namelijk geluiden afspelen zoals een geleide meditatie of muziek. Deze stopt automatisch wanneer je in slaap valt.
De slaaprobot is voorzien van intelligente technologie die je helpt met in slaap vallen en door te slapen. Het is een klein zacht apparaat. De buitenkant is van zachte stof en is ongeveer zo groot als het gebied tussen je navel en je hals. Het ontwerp is gebaseerd op de foetus houding.
De functies van de slaaprobot
Somnox pretendeert dat je door het slapen met de slaaprobot rustig en ontspannen wordt door de volgende functies:
Slaap sneller
Door het slapen met de slaaprobot zul je sneller slapen omdat de slaaprobot een ademhalingsritme laat horen. Door het horen van deze ademhaling zal je eigen lichaam de ademhaling van de slaaprobot automatisch overnemen en hierdoor ontstaat er een meditatieve gemoedstoestand waardoor je snel in dromenland bent.
Slaap langer
Vanuit de Yoga weten we dat ademhaling belangrijk is om o.a. te zorgen voor een diepe ontspanning.
Het synchroniseren van jouw ademhaling met die van de slaaprobot zorgt ervoor dat je een stabiele en langzamer ademritme krijgt waardoor de stress in je lichaam vermindert, je lichaam ontspant met als resultaat een goede en langere nachtrust!
Verminder stress
Door niet meer te piekeren en je gedachten op iets anders te richten ervaar je minder stress en zul je sneller in slaap vallen. De slaaprobot kan hierbij ondersteunen doordat deze een geleide meditatie kan afspelen of geluiden van een hartslag kan produceren. Door je gedachten hierop te focussen zullen pieker gedachten minder voorkomen.
Frisser wakker worden
Door de langere en diepere slaap verbetert de kwaliteit van je nachtrust waardoor je ś ochtends frisser en fitter opstaat.
Persoonlijke applicatie
Voor de slaaprobot is een speciale Android en iOS App ontwikkeld die je naar je persoonlijke voorkeuren kan instellen. Zo zijn de geluiden en de ademhalingsoefeningen zelf in te stellen. Op het moment van schrijven van deze blog is de app nog niet beschikbaar in de app store.
Hoe slaap je met een slaaprobot?
De slaaprobot voel en hoor je rustig ademen waardoor je deze rustige ademhaling zelf overneemt. De robot kan verschillende geluiden maken waaronder het afspelen van slaapliedjes, een geleide meditatie en het afspelen van een audioboek. Hierdoor worden de hersenen afgeleid en zal je minder gaan piekeren waardoor je weer sneller in slaap zult vallen.
Je plaatst de slaaprobot dicht tegen je aan en plaats je hand of arm op de buik van de robot. Hierdoor kun je de ademhaling van de robot voelen. Voel de ademhaling van de robot en luister naar de rustgevende geluiden. Langzaam neem je het ademhalingsritme van de robot over en zul je ontspannen in slaap vallen.
De robot kan jou leren kennen door gebruik te maken van slimme software, sensoren en de speciaal voor de slaaprobot ontworpen app. Hiermee volgt hij jouw slaappatroon, ademhaling en bewegingen. Wanneer je onrustig slaapt dat zal hij rustgevende muziek afspelen of je ademhaling tot rust brengen door zelf te ademhaling na te bootsen.
De slaaprobot jouw ultieme slaappartner?
Maar ik ben gewend om samen met mijn partner te slapen en nu komt er nog een robot tussen ook? De makers geven aan dat je de slaaprobot moet zien als een toevoeging aan het gezin. De slaaptest door iemand die sliep met zijn slaaprobot én partner is als positief ervaren. De robot kan zowel door mensen met partner als alleenstaanden gebruikt worden. Je kan er natuurlijk ook allebei één gebruiken!
Is de slaaprobot hét antwoord op mijn slaapprobleem?
Sneller en langer slapen en daarnaast fit op staan! Dat is wat de makers van de slaaprobot van Somnox je beloven. Maar gaat deze slaaprobot nu echt jouw slaapprobleem oplossen? Wanneer jij slecht in slaap kan vallen doordat je hoofd nog vol zit met allerlei gedachten of wanneer je last van stress gerelateerde slapeloosheid hebt en je wilt niet aan de slaappillen! Dan lijkt de slaaprobot een serieuze overweging waard. Je valt in ieder geval in de doelgroep van de makers van de slaaprobot.
De slaaprobot wordt over een paar weken op de markt gebracht dus of deze echt werkt zal straks blijken. Wel is de slaaprobot uitvoerig getest door een grote groep van test slapers. De feedback van deze test slaper is gebruikt om de slaaprobot verder te verbeteren. De resultaten zijn hoopvol. Zo geeft 90% van de test slapers aan dat zij sneller in slaap vallen en 70% geeft aan dat zij een betere nachtrust ervaren.
Daarnaast is de slaaprobot voorgelegd aan deskundigen op het gebied van slaapstoornissen en is men bij de ontwikkeling niet over één nacht ijs gegaan, zo hebben de ontwikkelaars zich verdiept in de wetenschappelijke literatuur.
Later dit jaar zullen de geclaimde voordelen door een ziekenhuis gevalideerd gaan worden.
Het is bewezen dat de combinatie van geluid en een rustig ademhalingsritme je lichaam zal ontspannen met het gevolg om sneller en langer te slapen. De kwaliteit van je nachtrust zal dan toenemen waardoor je fitter op staat! Wil je hier meer over lezen? Lees dan de white paper Somnox sleep robot scientific background.
Conclusie
De missie om slaapproblemen op te lossen zonder gebruik te maken van slaappillen ondersteun ik volledig. Het verhaal van de 4 studenten welke vol enthousiasme dit avontuur zijn aangegaan en vol passie de slaapproblemen van veel mensen willen oplossen is fantastisch.
De samenwerking met de autoriteit op slapen gebied Auping geeft aan dat men dit zeer serieus neemt. Daarnaast is de test met diverse test slapers en de reacties van de gebruikers veel belovend.
Met een prijs van €499,- is het geen goedkoop product maar wanneer je serieuze slaapproblemen ondervindt dan kan dit wel eens een goede investering zijn. Het oplossen van jouw slaapprobleem kan ook veel waard zijn!
Wil je de robot eerst zelf uittesten dan kan je dit doen in het Westcord hotel te Delft. Daarnaast kun je bij Somnox een gratis slaap consult boeken om te bekijken of de slaaprobot echt iets voor jou kan betekenen. Wanneer dit nog niet voldoende is dan biedt Somnox een 30 nachten retourbeleid.